女性限定！超初心者向けに、戦わない痛くないフィットネスのためのキックボクシング。大量発汗で全身引締め。   https://sumidazemi2026.site/royce-gracie-jiu-jitsu-3/

力の弱い女性でも大男を倒せすことができる護身用の技術を伝授致します。   https://sumidazemi2026.site/seitai-plusl-2/

地域の活動などで使えるボードゲームを遊び方、より効果的な使い方とともに教えます！個別相談も可能ですよ～。 https://sumidazemi2026.site/yorimichi-3/

文部科学省のHP内に教育プログラムがあり。学年レベル別三角形折りたたみパズルで工夫する楽しさを体験。 https://sumidazemi2026.site/hirameki/

お金を大切にする大人になるために、今からお金のしくみを学びましょう。   https://sumidazemi2026.site/meijiyasuda-2/

2000℃の炎でガラスを溶かし、安全サポートで一緒に作ります！最後に完成したマドラーを使って乾杯♪ https://sumidazemi2026.site/gallery-space-emius/  

着物を解く事で、着物の構造や効率よい着物の解き方が分かります。単に解きたい方も、どーぞ！ https://sumidazemi2026.site/naoya/

「2人に1人はがんになる」と言われる時代。あなたの身を守る為“女性特有”のがんの事を知っておこう。 https://sumidazemi2026.site/meijiyasuda/

親子で一緒にバスボムづくり！きれいな色、いい香り、好きなおもちゃを忍ばせて作ってみよう！ https://sumidazemi2026.site/royce-gracie-jiu-jitsu/

70年代オーディオから鳴る音に包まれながら、酒に合う音楽または音楽に合う酒を一緒に探しませんか？ https://sumidazemi2026.site/amarillo/

あなたの知らないふたつの“そうぞく”とは？今から準備出来る事とは？ https://sumidazemi2026.site/meijiyasuda-3/

リキュールとジュースを使って、自分でカクテルを作ってみよう！ https://sumidazemi2026.site/rantei/

ヒップアップが狙えるエクササイズ講座。参加者特典としてミニパーソナル・無料カウンセリング付き（別日） https://sumidazemi2026.site/goutoregym/

肩コリは揉んでも治りません。今までの肩コリに対する常識を覆す、誰でも簡単！新肩コリ解消法を伝授！ https://sumidazemi2026.site/seitai-plusl/

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着物の端布を使ってプチリメイク。 切ったり縫ったりして、世界に１つのマイbagを作ります。 今回は、ジュート(麻)bagをご用意 致しました。 https://sumidazemi2026.site/naoya-2/

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京島の小さなお母さんが教えるボタン付けの基礎編。玉結びが苦手な方でも簡単な方法をお教えします！ https://sumidazemi2026.site/wnpenguin/  

地域で自分が主体的に活動を始めるには？最初の一歩の踏み出し方を一緒に考え、サポートします。 https://sumidazemi2026.site/yorimichi/

普段撮ってる写真が売れる時代です。現場喫茶メンバーも実施してる写真販売の副業のお話をこっそり教えます。 https://sumidazemi2026.site/genbacafe-3/

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地域コミニュティとして機能している地域食堂(子ども食堂)を体験、お話を聞いてみませんか。 https://sumidazemi2026.site/mukoujimazenya-2/